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¿Cómo y por qué debería perdonar a mi padre después de que deja a la familia? Cómo perdonar a un padre que dejó a la familia por niños y adultos: técnicas de perdón, consejos

Las personas convergen y divergen, parece algo común. Pero qué hacer si persisten fuertes quejas, especialmente en los niños hacia su padre.

Vivimos en un mundo donde cada segundo matrimonio se separa. Y esto no es solo estadísticas aterradoras. Son millones de almas de niños y adultos, paralizadas y pisoteadas por una brecha. Y, desafortunadamente, organizando sus vidas y tratando de recuperarse emocionalmente después de un divorcio, los padres piensan poco sobre los sentimientos del tercer participante en este proceso: el niño.

Si en Occidente han sido conscientes de las graves consecuencias de los divorcios para un niño y están tratando de nivelarlos en todos los sentidos, nuestra gente solo está en el camino de darse cuenta de que es malo no solo para ellos, sino también para una persona pequeña cercana, y cada una de sus palabras y acciones puede causar daños irreparables a inestables la psique El dolor, el resentimiento y la culpa son los que los niños tienen que enfrentar después de un divorcio.

El padre dejó a la familia: ¿por qué aparece el resentimiento?

  • ¿Por qué se resiente un hijo o una hija? Lo más importante para el desarrollo armonioso de un niño a cualquier edad es calma y felicidad de madre. Le da al niño una sensación de seguridad, lo que a su vez ayuda a formar una psique saludable. Si la madre está bien, el niño se siente cómodo, y en tal situación no hay lugar para quejas.
  • La niña proyecta el estado de la madre sobre sí misma si está interiormente tranquila. Cuando surge un desacuerdo entre los padres, el niño pierde la sensación de seguridad. Si la amada madre pudo ofender al padre, la persona más importante en su vida y la vida de un niño, ¿qué puede esperar de otras personas?
  • Para las niñas, esto se proyecta de inmediato en todos los hombres, e inicialmente perciben a los hombres como un peligro y como incapaces de proteger y ayudar a las personas.
La mente de la niña se está desmoronando
  • Otro aspecto es la madre proyecta su resentimiento hacia el niño después de que el padre deja a la familia. Se desmorona, le dice al niño lo malo que es su padre, lo arrastra a un conflicto de adultos, le dice que el niño es tan malo como su padre.

¿Por qué perdonar a un padre que dejó a su familia?

  • ¿Es necesario perdonar a un padre que dejó a su familia? El resentimiento que muchos llevan a través de la vida afecta prácticamente todo lo que hacemos en la vida. A veces sucede que una persona se fue hace mucho tiempo, y el resentimiento contra ella todavía vive en nosotros.
  • Por supuesto, hay muchos casos en que a un padre no le importa si alguien lo perdona o no. Es importante recordar que el perdón es necesario ante todo para usted.
  • No vale la pena pensar que los insultos lastiman a alguien que no sea usted; en primer lugar, destruyen su futuro y su perspectiva.
Es importante hablar con el niño.
  1. Junto con el resentimiento, cuando el padre dejó a la familia, en los niños que tienen una cosmovisión mágica, hay un sentimiento de culpa. Les parece que todo lo que han hecho o incluso pensado podrían afectar las relaciones de sus padres y provocar la partida de su padre.
  2. Guardando rencor en su corazón, no puede ser completamente feliz y hacer felices a sus hijos.
  3. El resentimiento tiene un poderoso impacto sobre autoestima y acciones del niño, y luego un adulto. Y algunas personas son generalmente tan susceptibles que su "yo" se pierde en un torbellino de quejas.
  4. Sobre la actitud de las niñas hacia los hombres. La imagen del padre tiene una gran influencia. Habiendo guardado rencor contra él en acción, en la edad adulta, usted mismo, sin quererlo, lo proyectará en todos los hombres de su entorno. Un matrimonio verdaderamente feliz en este caso es posible solo después del perdón.
  5. ¿Has oído hablar de psicosomática? Entonces, los médicos modernos dicen que el perdón conducirá a la liberación de muchas enfermedades crónicas - Por ejemplo, como la bronquitis. Y también: el exceso de peso se irá, y dejará de atascar todos los problemas con una dulce o simplemente una miríada de alimentos.
  6. El resentimiento está directamente relacionado con lo que has logrado en la vida. Con una montaña de quejas sobre tus hombros, es muy difícil avanzar hacia tu objetivo y cumplir tus sueños. Cuando una persona se libera de sus reclamos, enojo, resentimiento, muchos deseos comienzan a cumplirse.
  7. Es posible que no pueda comunicarse más tarde con la persona que le ha perdonado. Perdón: no implica comunicación. Además, muchos psicólogos dicen que debes limitar la comunicación con las personas que te hacen sentir mal y retroceder. El perdón tiene que ver con la limpieza de la suciedad, la ira y el resentimiento que te arrastra a ti y a tu vida a la oscuridad.
  8. Despues del perdon padre que dejó a la familia, dejarás de demorarte en el tema de cómo la vida te ha ofendido y qué tan malo es tu padre y finalmente encontrarás en ti mismo la fuerza y ​​la energía para cuidarte a ti mismo, tu vida y la realización de tus objetivos.

¿Cómo perdonar a un padre que dejó a la familia por hijos de diferentes edades?

Los niños, desafortunadamente, no pueden superar los agravios que surgen en sus almas frágiles. Ayudarlos a superar los miedos, el resentimiento y la duda que surgen después de la separación de los padres es responsabilidad de los propios padres. Lo más importante que pueden hacer es separarse de sus amigos y hacer todo lo posible para que el niño a cualquier edad no vea peleas y berrinches, y no jalar al niño.

¿Cómo perdonar si el padre dejó a la familia por niños menores de tres años?

  • A una edad tan temprana, los niños no pueden darse cuenta de lo que está sucediendo por sí mismos, pero pueden leer perfectamente el estado emocional de un adulto. El niño siente el miedo y la depresión que experimenta la madre.
  • Puede manifestarse en problemas de salud, llanto, problemas para dormir, miedo a perder al segundo padre. El bebé puede comenzar una rabieta, incluso cuando la madre acaba de ir al baño.
Niños
  • Lo principal que debe hacer si el padre deja a la familia, para que la brecha no afecte la salud física o mental de los niños, es cuidarse a sí mismo. Una madre feliz y saludable es la clave de la ausencia de resentimiento. También es muy importante que el niño no vea ni escuche gritos, peleas y berrinches.
  • Tratar de dale más cariño al niño. Si es posible, organice reuniones periódicas con su padre para que el niño comprenda que no ha sido abandonado y sienta cuidado y apoyo.

¿Cómo perdonar si el padre dejó a la familia por niños de 3 a 5 años?

  • Un niño a esta edad ya es mucho más consciente. Al mismo tiempo, está experimentando una crisis de tres años, que puede estar acompañada de frecuentes berrinches, negaciones, intentos de rebelarse contra sus padres.
  • Cuando padre dejó a la familia - Este es un estrés muy fuerte para el niño, y los síntomas de la crisis pueden agravarse, afectando el sistema inmunológico y provocando enfermedades crónicas.
El estrés
  • A esta edad, el niño ya comprende todo lo que se le dice. Por lo tanto, además de los métodos no verbales (reunión con el padre, calma emocional de los padres, abrazos y afectos adicionales), los métodos verbales también se pueden conectar.
  • Dígale cosas buenas al niño sobre su padre, su primer encuentro y el amor en el que nació el niño. Asegúrese de decir que el hecho de que mamá y papá se separaron no es su culpa y cuéntenos sobre los cambios que sucederán en su vida en relación con la ruptura.

Cómo perdonar si el padre deja a la familia por hijos de 6 hasta 12 años de edad?

  • Si el padre dejara a la familia, en un niño, esto puede causar varios tipos de miedos y experiencias que pueden manifestarse en agresión, conflictos con sus compañeros y desempeño escolar. Enuresis puede aparecer.
  • Como a una edad más temprana, durante este período, el niño no podrá superar el delito. Al divorciarse de los padres, deben superar los conflictos entre ellos y hacer todo lo posible para que Proteger al niño de la negatividad.
No entren en conflicto con un niño
  • Mamá debería ayudarse a sí misma antes que nada. La calma y la confianza de la madre son muy importantes para el niño. Hable abiertamente con el niño: cuantos menos secretos, menos miedos e insultos tendrá el niño. Haga arreglos para que su hijo se reúna con su padre y trate de mantener relaciones amistosas con su esposo.
  • Hable con el niño que lo ama, nadie lo deja, su padre siempre está allí y listo para proteger (en caso de que el padre haga contacto).
  • Habla sobre tu padre para más bien. Asegúrese de informar sobre los cambios que sucederán con la partida del padre.

¿Cómo perdonar si el padre dejaba la familia a adolescentes?

  • En la adolescencia, los niños, como todos sabemos, son muy vulnerables, ya que durante este período se producen demasiados cambios con el niño. Los cambios en la familia pueden exacerbar el estrés en el que ya se encuentra un adolescente.
  • Salir de casa, intentos demostrativos de fumar o tomar bebidas alcohólicas, ausentismo en la escuela: todo esto puede ser consecuencia de una situación en la que padre dejó a la familia.
  • Si los niños a una edad más temprana con frecuencia culpan a su padre por lo que está sucediendo, entonces los adolescentes se sienten ofendidos por su madre.
  • Los adolescentes entienden mucho más en la vida y las relaciones, por lo tanto, el error más importante de los padres será un intento de engañar a un niño.
  • Habla con él honestamente y mucho. - sobre el hecho de que él no es culpable de su separación, sobre lo que le sucederá a su familia aún más, que incluso si él vive por separado, el padre no dejará de amar al niño.
  • Permita si lo desea y la oportunidad de vivir con su padre o ir a conocerlo.

¿Cómo perdonar si el padre deja a la familia un adulto?

  • No importa cómo queremos liberarnos del resentimiento, esto no es nada fácil. Especialmente si lo negativo se ha acumulado a lo largo de los años.
  • Deshágase de las quejas acumuladas si recuerda todas las emociones cuando padre dejó a la familia - No es una cuestión simple, y puede que tenga que derramar más de un río de lágrimas, pero vale la pena.

El primer paso para el perdón debe ser darse cuenta de que lo necesita. No a tu padre, sino a ti. Repita esto varias veces en voz alta antes de que comience el perdón.

  1. Lo primero a lo que es importante prestar atención es que el resentimiento no pasa así. El dolor en el alma necesita ser gritado, sufrido y experimentado. Es decir, todo lleva tiempo. Debes estar preparado para soltar el rencor.
  2. Debes aceptar el hecho de que un hombre que fue a otra mujer o simplemente te dejó a ti y a tu madre - Esta no es la persona que conociste. Y la esperanza de una mayor comunicación probablemente no valga la pena. Es importante aceptar esto.
  3. Tu padre, como tu madre, tiene derecho a la privacidad y la felicidad. Incluso sin ti y tu madre. Como adulto, debes entender esto y aceptarlo.
  4. El padre es una persona viva y no es perfecto, como cada uno de nosotros.
  5. Elija el método de perdón que sea más cómodo para usted. Si eres lo suficientemente valiente, díselo directamente a tu padre en persona, si no, trabaja tú mismo en el problema.

El padre dejó a la familia: técnicas útiles de perdón

Técnicas útiles de perdón:

La técnica de "escribir"

  • Escribe una carta a tu padre. Ponga todo lo que se ha acumulado en usted en papel. Describa situaciones en las que se sintió ofendido, escriba sobre sus expectativas. Trata de recordar todo y al final de cada párrafo, asegúrate de escribir "Papá, te perdono por esto".
  • Ponga la carta en un sobre, fírmela a "papá" (y si lo desea, puede enviársela a su padre) y quémela.
Escribe cartas de perdón

Perdón por los consejos de los psíquicos.

  • La forma más fácil y más fácil de perdonar a tu padre y liberar todo resentimiento si padre dejó a la familia Ofrecer psíquicos. Para hacer esto, necesitará una vela ordinaria de la iglesia, una hoja de papel, un platillo, fósforos o un encendedor y un bolígrafo. En una hoja de papel, debes recordar y escribir todas las situaciones que te hicieron sentir ofendido por tu padre. Puede parecer "me ofende con mi padre porque ...". Enciende una vela y quémalo todo con las palabras "Perdona". Las cenizas se pueden tirar a la basura o en la calle. Sentirá alivio literalmente de inmediato.

Perdón según A. Sviyash.

  • Haga una lista de quejas contra su padre. Adopta una postura que te permita relajarte por completo; no importa si quieres sentarte en posición de loto, acostarte en la cama o sentarte en una silla. Intenta relajar todos los músculos, incluso los faciales.
  • Abre tus labios, sonríe un poco. Desterrar todos los pensamientos innecesarios de tu cabeza. Detén el hilo. O trate de hacer que los pensamientos destellen en su cabeza y no interfieran con usted.
  • A su vez, restaure en la memoria cada una de las quejas que anotó en una hoja de papel. Revívelas hasta el más mínimo detalle. Imagine un lugar en el cuerpo donde vive el resentimiento, y luego cómo su resentimiento abandona este lugar.
  • En este caso, debes pronunciar las siguientes palabras: "Papá, te perdono. Te perdono por todo lo que dijiste o hiciste, por todos los momentos desagradables. Te acepto y te amo como eres. Y tú me perdonas, me aceptas y me amas así, como soy ".
  • Esta lección debe llevarse a cabo durante un mes, porque en la primera lección probablemente no podrá decir la mitad de esta frase: perdón.
Es importante dejar que mi padre te vea

En los casos más difíciles, por supuesto, debe comunicarse con un psicólogo. Adiós, llénate de luz y sé feliz.

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